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Saltos de Cristal

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13
Abr18

Glood.pt: A melhor manteiga de amendoim orgânica!


Joana Alves

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Sabiam que a manteiga de amendoim é um produto alimentar preparado a partir da moagem do amendoim torrado seco, que resulta num creme de barrar natural? Contudo, existem no mercado versões que deverão ser evitadas, uma vez que contêm sal, açúcares adicionados e gorduras hidrogenadas.

 

Para a mim, a melhor opção é mesmo a Manteiga de Amendoim Orgânica da marca Suma que está à venda no site da Glood.pt. Este produto contem uma boa fonte de vitaminas, minerais e fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

 

Na sua composição podemos encontrar mais de 20 aminoácidos, polifenóis, antioxidantes, minerais e vitaminas, das quais destaco, a vitamina E, os folatos e as vitaminas do complexo B, nomeadamente as vitaminas B3 e B6.

 

Esta manteiga de amendoim é rica em minerais como o magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre e manganésio. Possui, ainda, na sua composição resveratrol, flavonóides e fitoesteróis que auxiliam na proteção cardiovascular, uma vez que desempenham um papel importante na regulação do colesterol. As gorduras presentes são essencialmente gorduras insaturadas (mono e poliinsaturadas), podendo ser uma ótima alternativa às gorduras de origem animal, que auxiliam na redução do LDL – lipoproteína de baixa densidade, o conhecido “mau colesterol”.

 

Principais benefícios da manteiga de amendoim da Suma:

 

1º - Rica em gorduras boas (monoinsaturadas e polinsaturadas) porque ajudam a baixar o colesterol mau e a reduzir o perigo de doenças cardiovasculares
 

2º - Boa fonte de proteínas, ajudando por isso na recuperação e reconstrução muscular
 

3º - Tem características antioxidantes devido à presença de vitamina E, o que é importante para combater os radicais livres e evitar o envelhecimento precoce
 

4º - Reduz a hipertensão arterial devido à presença de arginina, que relaxa as artérias e aumenta o fluxo sanguíneo
 

5º - A presença de fibras aumenta a sensação de saciedade e ajuda a regular o trânsito intestinal, dois fatores importantes no processo de emagrecimento
 

6º - Ajuda a melhorar a circulação sanguínea por ser uma boa fonte de ferro

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