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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

08
Abr18

Brigadeiros Saudáveis


Joana Alves

Brigadeiro.jpg

 

Sim, é verdade, é bem possível fazer brigadeiros saudáveis e são uma verdadeira “explosão” de sabores. Porque o saudável e sem açúcar não significa de todo que não se pode comer coisas boas. Testem esta receita e preparem-se para ter um Domingo muito prazeroso.

 

Ingredientes

- 2 batatas doces

- 3 colheres de sopa de cacau em pó 

- tâmaras

proteína de ervilha

- amêndoas

 

Receita

Cozer as batatas, retirar a pele e triturar. Juntar os restantes ingredientes e triturar.

Levar a massa ao frigorifico durante cerca de 1 hora para conseguir depois moldar mais facilmente. Depois umedecer as mães e fazer bolinhas com a massa.

No fim, polvilhar as bolinhas com cacau/coco/sementes de sésamo.

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