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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

OCR Portugal Lab: Um local de treino e divertimento!

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Para participar numa prova de obstáculos é preciso muito mais do que força de vontade. Há um treino específico e intenso que deve ser feito, diariamente, de forma a que no dia da prova, estejamos aptos a ultrapassar os obstáculos e a completar o percurso.

 

Para além da dedicação e compromisso há que apostar num treino diferenciado com exercícios que englobam força, agilidade e equilíbrio. O OCR Portugal Lab é o local perfeito para se treinar, especificamente, para este tipo de provas, dado que tem 50 obstáculos daqueles que mais aparecem em competições do género. 

 

No Lab os treinos são sempre completos, variados e muito exigentes, tornando os alunos cada vez mais fortes. O espirito de equipa está sempre presente e a aulas são divertidas e dinâmicas. Não há treinos iguais, os exercícios são sempre diferentes, não havendo espaço para a monotonia. 

 

Ficaram curiosos? Então não deixem de fazer uma visitar ao OCR Portugal Lab. Se vierem hoje ao local, entre as 19h30 e as 20h30, o treino é gratuito em honra do aniverário do atleta e proprietário do espaço, Bruno Sousa

Corrida Sempre Mulher

 

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Quer seja a correr ou a andar, no dia 6 de Novembro, não deixem de participar na Corrida Sempre Mulher - Parque das Nações que, este ano, celebra 10 anos de vida (2006 – 2016). Um percurso de 5km, exclusivo para mulheres, que promete ser muito animado e repleto de boas energias.

 

Recordo que os fundos angariados pela Corrida Sempre Mulher em 2016 revertem a favor da Associação Português de Apoio à Mulher com Cancro da Mama, uma IPSS com fins de saúde, sem fins lucrativos e de utilidade pública, registada na Entidade Reguladora da Saúde (ERS) com o nº E114871, que desde 1999 dedica-se ao diagnóstico precoce em oncologia, em especial na mulher, tendo por missão essencial prestar cuidados de medicina preventiva, curativa e de reabilitação a utentes com doença oncológica, nomeadamente mamária e ginecológica, e cuidados de saúde à população em geral através da sua unidade privada de saúde. 

 

Façam a vossa inscrição, aqui.