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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

Refeições FIT: Tiras de chia com molho de quak e alho!

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Sem ideias para um petisco de sábado à noite? Que tal, tiras de chia do O Talho Vegetariano com molho de quark e alho?

Para quem não sabe, o Talho Vegetariano oferece a última geração de substitutos da carne e peixe, com uma textura, suculentos e saborosos como os produtos originais. Estes itens são feitos à base de soja (não modificada geneticamente) ou de tremoço biológico produzido regionalmente.

Todos os produtos são ultracongelados (congelação individual rápida) assegurando assim as características de textura, sabor e propriedades nutritivas dos produtos. 

Pudim FIT de Microondas

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Ingredientes:

- 100 ml de leite/bebida vegetal/água
- 1 ovo
- 100 gr claras
- 1 colher de sopa de canela
- 1 scop de proteina 
 
 
Preparação:

1 - Com uma varinha mágica, triturar todos os ingredientes.
 
2 -Coar para um recipiente que possa ir ao microondas e levar ao microondas durante 1 minuto e meio a dois minutos.
 
3 - Retirar e levar até ao frio até arrefecer. 
 
Opcional: Fazer uma calda com proteina. Para isso basta juntar um pouco de água a um scop de proteina de chocolate ou outro sabor a gosto.