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Saltos de Cristal

Saltos de Cristal

A operação verão 2015 começa agora #3


O consumo de proteína é extremamente importante para quem pratica exercício físico pois ajuda não só na formação da massa muscular como também no aumento de força e na melhoria do sistema imunológico.

Visto que desde o início do ano tenho apostado numa alimentação saudável e numa vida extremamente activa, decidi incorporar a proteína no meu dia-a-dia. Na internet encontrei inúmeras opções mas após uma pesquisa aprofundada encontrei a fórmula perfeita para mim: GaspariMyoFusion Elite.

Este produto apresenta uma avançada mistura de proteína MyoFusion Elite que consiste em proteínas de absorção rápida (concentrado de proteína whey e proteína whey isolada) e proteínas de lenta absorção (caseína micelar e proteína de leite isolada). Tal assegura que os músculos permanecem sempre firmes e em constante evolução. Para além desta composição maravilhosa, a proteína tem ainda um sabor absolutamente maravilhoso. Um factor extremamente importante para quem é tão gulosa como eu.

Fiz a encomenda através do site suplementos-online.com, pois para além de apresentar excelentes preços, tem ainda um serviço de entrega bastante rápido e de extrema confiança, e não podia ter ficado mais satisfeita. Recomendo!

Brunch na Marina de Cascais




Para celebrar uma ocasião especial (neste caso foi o Dia da Mãe) nada melhor do aproveitar as belas praias de Cascais para um passeio a três e desfrutar de um maravilhoso brunch no Hemingway na Marina de Cascais. Com um serviço de excelência e um staff ultra simpático este espaço oferece uma atmosfera mágica e uma refeição sublime. Com uma grande variedade de pratos - todos extremamente bem confeccionados - o complicado é mesmo escolher o que comer. No meu caso optei por provar um pouco de cada iguaria sem esquecer as divinais sobremesas e os sumos naturais que o Hemingway prepara na hora.


Para os interessados, o brunch decorre entre as 12h00 e as 16h00 e as reservas podem ser feitas atravésdo email: reserve@hemingwaycascais.com

** A partir de 14 de Fevereiro este espaço apenas faz brunch em exclusivo para grupos acima de 40 pessoas.

Brunch na Marina de Cascais




Para celebrar uma ocasião especial (neste caso foi o Dia da Mãe) nada melhor do aproveitar as belas praias de Cascais para um passeio a três e desfrutar de um maravilhoso brunch no Hemingway na Marina de Cascais. Com um serviço de excelência e um staff ultra simpático este espaço oferece uma atmosfera mágica e uma refeição sublime. Com uma grande variedade de pratos - todos extremamente bem confeccionados - o complicado é mesmo escolher o que comer. No meu caso optei por provar um pouco de cada iguaria sem esquecer as divinais sobremesas e os sumos naturais que o Hemingway prepara na hora.


Para os interessados, o brunch decorre entre as 12h00 e as 16h00 e as reservas podem ser feitas através do email: reserve@hemingwaycascais.com

** A partir de 14 de Fevereiro este espaço apenas faz brunch em exclusivo para grupos acima de 40 pessoas.

Lar Doce Lar #1





Decorar uma casa leva o seu tempo mas hádeterminados itens que são essenciais para o dia-a-dia como é o caso dastolhas de banho. Na minha opinião, estas devem ser de um material de elevadíssimaqualidade de forma a não agredir a pele. Para além disso, devem ser multifacetadas, pois, paraalém de servirem para absorver humidade, podem ser mais um elemento dedecoração. Tendo isso em conta, fiz uma pesquisa pela Internet e descobri a marca Cotton Avenue, que comercializa toalhas de banho, cozinha, para adulto, criança, tudo made in Portugal. A qualidade é ótima, as encomendas são feitas online e os preços são bastante em conta. Eu já fiz a minha encomenda e posso dizer que estou bastante satisfeita.

Lar Doce Lar #1





Decorar uma casa leva o seu tempo mas há determinados itens que são essenciais para o dia-a-dia como é o caso das tolhas de banho. Na minha opinião, estas devem ser de um material de elevadíssima qualidade de forma a não agredir a pele. Para além disso, devem ser multifacetadas, pois, para além de servirem para absorver humidade, podem ser mais um elemento de decoração. Tendo isso em conta, fiz uma pesquisa pela Internet e descobri a marca Cotton Avenue, que comercializa toalhas de banho, cozinha, para adulto, criança, tudo made in Portugal. A qualidade é ótima, as encomendas são feitas online e os preços são bastante em conta. Eu já fiz a minha encomenda e posso dizer que estou bastante satisfeita.

Sugestão para o Dia dos Namorados #2







14 de Fevereiro é para muitos o dia em que se celebra a união, a felicidade e a paixão com a respetiva cara-metade. E apesar de não parecer, encontrar o presente ideal para comemorar este dia, é muito simples, basta ir à This&That! As canecas com mensagens, os carimbos, as velas para ambientar este dia e os postais para fazer uma declaração à sua cara-metade são algumas das sugestões da marca para esta data tão especial.